Libel_lula
Bergabung Juni 2016
|
Pos
66
Mengikuti
107
Pengikut
37
|
Riwayat Berat Badan
Berat Awal
68,1 kg
Sejauh ini Berkurang:
5,4 kg
Berat badan saat ini
62,7 kg
Capaian:
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
Tujuan berat badan
57,5 kg
Sisa:
5,2 kg
|
Приветик FSшники!
Зовут меня Лена (Ленчик, Ленка).
Живу я в Тюмени аж с 1978-го (в смысле, как родилась тут, так и живу).
Сразу скажу честно - Я Ленивая Задница! (надо было такой ник ставить)
Много лет хочу похудеть, но ничего для этого не делаю.
Но вот прям ооочень хочу!
Ничего не знаю про спорт, совсем немного знаю о ПП.
Интересен чужой опыт питания и физ. нагрузки, чтобы научиться и выстроить свой идеальный план.
Кое-кто здесь писал: "Никогда не поздно сделать ЛУЧШУЮ версию себя.
У вас всё получится!"
Это меня вдохновило и замотивировало. И я пообещала себе измениться и начать себя любить.
Вот прям с 01.01.2020 и начну, а пока настраиваюсь.
Буду счастлива найти поддержку, буду рада советам, ну и критике тоже.
Мой рост 170;
Минимальный вес на моей памяти в относительно сознательном возрасте 57,5
такой и поставила в желанный.
|