Lelja63
Bergabung November 2019
|
Pos
26
Mengikuti
9
Pengikut
14
|
Riwayat Berat Badan
Berat Awal
64 kg
Sejauh ini Berkurang:
0,5 kg
Berat badan saat ini
63,5 kg
Capaian:
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
Tujuan berat badan
63 kg
Sisa:
0,5 kg
|
Меня зовут Ольга, мне 36 лет. Рост 174, вес на данный момент между 63-64.Начинала худеть сама без программы, когда посмотрела то как я выгляжу на фото, и мне не понравилось.Вес был около 70 кг. Худела отказавшись от мучного и большого количества сладкого, уменьшила порции. так за 4 месяца сбросила 6 кг. Потом от коллеги на работе услышала о ФС и решила что он поможет хотя бы удержать вес зимой, а может и сбросить еще пару кг. Летом мне худеть было гораздо легче.
|