Lea0897
Bergabung Juni 2018
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Pos
328
Mengikuti
8
Pengikut
225
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Riwayat Berat Badan
Berat Awal
83 kg
Sejauh ini Berkurang:
25,7 kg
Berat badan saat ini
57,3 kg
Capaian:
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
Tujuan berat badan
55 kg
Sisa:
2,3 kg
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Ich bin Lea-Marleen, bin 21 Jahre alt und bin hier um etwas abzunehmen. Mein Problem ist eigentlich noch nie die gesunde Ernährung gewesen, sonder mein Problem besteht darin, dass ich seid meiner Geburt eine Querschnittslähmung habe. Somit viel auf einen Rollstuhl angewiesen bin und durch die geringere Bewegung einen geringeren Verbrauch an Kalorien habe. Durch einige andere Probleme (Hormone, Stoffwechsel, Stress) habe ich in der Pubertät sehr viel zugenommen und es ist sehr schwierig dies wieder los zu werden. Nun versuche ich es durch Kalorien zählen und esse zwischen 600 und 700 Kcal pro Tag. Mein Grundbedarf liegt etwa bei 1000 Kcal.
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Sejarah Berat Badan Lea0897
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