Всем привет! Итак, знакомимся. Меня зовут Даша, мне 28, через пару месяцев уже правда стукнет 29. Чуть больше года назад я стала мамой.
Я всегда была в рядах вечно худеющих, испробовала разные диеты за время учебы в институте, пару раз брала абонемент в спортзал, вообщем то классика! А только результаты были не очень. И спортзал мне казался не мил... И вот, я наконец изучила всю информацию касательно кбжу, зож, физ-нагрузки и т.д. (спасибо декрету) и готова к борьбе с лишним весом, целлюлитом, ленью и вредными привычками. Кто со мной? Хочу найти друзей здесь, ведь вместе веселее, если есть поддержка и мотивация от товарищей, то уже пол дела сделано))
Ну и напоследок я скажу, что я полюбила бег, так как не любила его раньше). Бегала до беременности больше года, потом во время беременности тренировки были исключены, дальше роды, ГВ, и вот, спустя почти 2 года я наконец-то начала снова выходить на пробежку и наверстывать упущенное, чему несказанно рада. А так же я люблю йогу, и время от времени у меня бывают домашние силовые тренировки, но их хочу проводить чаще(надеюсь получится).