Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
LaShuan
LaShuan
Bergabung Juni 2009
Pos
181
Mengikuti
17
Pengikut
22
Riwayat Berat Badan
Berat Awal
69,2 kg
Sejauh ini Berkurang:
2,4 kg
Berat badan saat ini
71,6 kg
Capaian:
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
Tujuan berat badan
59,0 kg
Sisa:
12,6 kg
Ikuti
Wife and mother of three...weight gain with children and working hard not only to loose weight but to also tone and build muscle...So far so good~
Sejarah Berat Badan LaShuan
Lihat Riwayat Lengkap
Mengikuti
debbra
Terakhir kali menimbang:
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
information
Terakhir kali menimbang:
Kehilangan 5,4 kg dalam 1 minggu
Suzi161
Terakhir kali menimbang:
berat badan stabil
onmyway
Terakhir kali menimbang:
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
Lihat Semua
Buku Masakan LaShuan
Kalori: 130kkal | Lemak: 8,70g | Karb: 9,05g | Prot: 3,86g
Mock Cheesecake
Great substitute for real cheesecake for South Beach dieters.
Lihat Buku Masakan Lengkap
Makanan & Latian Terbaru LaShuan
Blackberry
Stroberi
Peak Protein Original Granola
Senam (Berat, Misalnya Push Up)
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja)
Berjalan (Jogging) - 8 km/jam
Lihat Kalender Diet