LACH PZB - Anggota

LACH PZB

Bergabung Agustus 2015

Pos

Mengikuti

Pengikut

Riwayat Berat Badan

Berat Awal

73 kg

Sejauh ini Berkurang: 10 kg

Berat badan saat ini

63 kg
Capaian: Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan

60 kg

Sisa: 3 kg

Ikuti

Sejarah Berat Badan LACH PZB

	heidij123
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu

	zaza_gabor
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu

	Mayhem78
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu

	Transformer007
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu

Lihat Semua

Kalori: 401kkal | Lemak: 5,89g | Karb: 45,85g | Prot: 38,97g

Slightly sweet and spicy Moroccan style tagine with chicken, mushroom, peppers, chickpeas and dates.

Kalori: 74kkal | Lemak: 0,40g | Karb: 15,96g | Prot: 4,87g

Low carb rice substitute.

Lihat Buku Masakan Lengkap