Kamedina - Anggota

Kamedina

Bergabung September 2019

Pos

Mengikuti

Pengikut

Riwayat Berat Badan

Berat Awal

98 kg

Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg

Berat badan saat ini

90,5 kg
Capaian: Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan

80 kg

Sisa: 10,5 kg

Ikuti

Sejarah Berat Badan Kamedina

	filnuovum
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu

	COUCHFITNESWGYM
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu

	DANTE HDZ
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu

Kalori: 439kkal | Lemak: 14,91g | Karb: 36,46g | Prot: 40,27g

Opción de comida satisfactoria.

Lihat Buku Masakan Lengkap

	Leche
	Leche de Avena sin Azúcar
	Cereal Extra Sabor Chocolate
	Latihan Beban (Sedang)
	Berjalan (Sedang) - 5 km/jam
	Seks