Julie jansen - Anggota

Julie jansen

Bergabung Februari 2011

Pos

Mengikuti

Pengikut

Riwayat Berat Badan

Berat Awal

52,6 kg

Sejauh ini Berkurang: 0 kg

Berat badan saat ini

52,6 kg
Capaian: berat badan stabil

Tujuan berat badan

51,7 kg

Sisa: 0,9 kg

Ikuti

Sejarah Berat Badan Julie jansen

Kalori: 113kkal | Lemak: 11,30g | Karb: 3,62g | Prot: 0,82g

Creamy homemade dressing.

Kalori: 321kkal | Lemak: 13,65g | Karb: 35,21g | Prot: 15,95g

A chicken salad with a tropical twist.

Kalori: 161kkal | Lemak: 10,32g | Karb: 3,67g | Prot: 13,42g

Low carb and low sugar vegetable and ham quiches.

Kalori: 146kkal | Lemak: 5,75g | Karb: 20,35g | Prot: 3,04g

Creamy delicious rice pudding made with brown rice and almond milk.

Kalori: 274kkal | Lemak: 6,61g | Karb: 47,78g | Prot: 8,88g

Spicy Southwest soup packed with black beans, tomatoes, corn and sweet potatoes.

Lihat Buku Masakan Lengkap

	Vegetable Fried Rice
	Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris)
	Kacang Panjang Hijau
	Pelatihan Sirkuit
	Tari (Gerak Cepat, Aerobik)
	Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah)