Daftar  |  Masuk
John Klem
Bergabung Oktober 2009
Pos
662
Mengikuti
1
Pengikut
1
Riwayat Berat Badan

Berat Awal
88,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg

Berat badan saat ini
97,3 kg
Capaian: Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan
77,1 kg
Sisa: 20,2 kg

Sejarah Berat Badan John Klem


Mengikuti

RandyKlemola
Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu Down
   

Buku Masakan John Klem

Kalori: 64kkal | Lemak: 3,80g | Karb: 7,37g | Prot: 1,22g
Asian Slaw
A spicy Asian coleslaw that's great for summer.
Kalori: 80kkal | Lemak: 6,98g | Karb: 4,32g | Prot: 1,36g
Zucchini Noodles
A great pasta substitute.
Lihat Buku Masakan Lengkap

Makanan & Latian Terbaru John Klem


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.