Johki74
Bergabung September 2015
|
Pos
13
Mengikuti
1
Pengikut
5
|
Riwayat Berat Badan
Berat Awal
103,5 kg
Sejauh ini Berkurang:
10,5 kg
Berat badan saat ini
93 kg
Capaian:
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
Tujuan berat badan
80 kg
Sisa:
13 kg
|
Olen kolmen lapsen yh äiti, ikuinen laihduttaja. Diettejä kokeiltu jos jonkin laista ja paino sahannut +/- 5 kg edes takas.
Nyt tein päätöksen elämäntapamuutosesta ja siihen hain apua Fressin liikuntakeskuksesta. Samalla tein 20 kerran sopimuksen myös personail trainerin kanssa, jotta on joku joka ruoskii, tukee ja kannustaa, sekä antaa oikeat työkalut ja ohjeet tavoitteiden saavuttamiseen.
Tästä se lähtee. Lähtö kuvat otettu 19.9.2015 joista myös profiilikuvani.
Toivvottavasti saan jossain vaiheessa kuvia tuloksista ja voin olla ylpeä itsestäni.
|