Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Jherty
Jherty
Bergabung April 2020
Pos
4
Mengikuti
0
Pengikut
1
Riwayat Berat Badan
Berat Awal
65 kg
Sejauh ini Berkurang:
5 kg
Berat badan saat ini
60 kg
Capaian:
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
Tujuan berat badan
55 kg
Sisa:
5 kg
Ikuti
Sejarah Berat Badan Jherty
Lihat Riwayat Lengkap
Makanan & Latian Terbaru Jherty
Mentimun (Kupas)
Kucai
Tomat
Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah)
Treadmill
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam
Lihat Kalender Diet