Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Iriszon
Iriszon
Bergabung Juni 2018
Pos
46
Mengikuti
1
Pengikut
13
Riwayat Berat Badan
Berat Awal
80 kg
Sejauh ini Berkurang:
2,5 kg
Berat badan saat ini
82,5 kg
Capaian:
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
Tujuan berat badan
68 kg
Sisa:
14,5 kg
Ikuti
Hoi, ik ben Iris en ik ben 48 jaar. Ik schommel al tijden met mijn gewicht sinds ik schildklierpatiënt ben geworden en kinderen heb gekregen. Mijn overgang help momenteel ook niet mee. Ik probeer wederom om weer richting mijn streefgewicht van 65 kg te komen. Nu hoop ik dat met steun vanuit hier dat het beter gaat lukken!
Sejarah Berat Badan Iriszon
Lihat Riwayat Lengkap
Mengikuti
lonnekevan toledo-henneveld
Terakhir kali menimbang:
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
Makanan & Latian Terbaru Iriszon
Rozijnenbroodje
Roomkaas
Croissant
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam
Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah)
HIIT
Lihat Kalender Diet