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Hermetrius
Bergabung Oktober 2018
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Riwayat Berat Badan

Berat Awal
97 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg

Berat badan saat ini
92,3 kg
Capaian: Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan
75 kg
Sisa: 17,3 kg
Mann mittleren Alters, früher aktiv, war auch Masseur und med. Bademeister. Hobbys Malen, Singen und kleine Geschichten schreiben, die man bei YouTube anhören kann. In kürze werde ich auch im Internet-Radio senden, für den Sender FoxBox-Radio. Ach, und Komparse, an der Oper bin ich auch. ;-)

Sejarah Berat Badan Hermetrius


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Himmlischerbote
Terakhir kali menimbang: Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu Up
 
Steffie0102
Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu Down
willi Muehlenbaeumer
Terakhir kali menimbang: Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu Up
 
Nickidiezweite
Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu Down

Buku Masakan Hermetrius

Kalori: 114kkal | Lemak: 10,16g | Karb: 1,39g | Prot: 4,47g
Omelett mit Paprika
Ein wunderbares Alltagsgericht.
Kalori: 23kkal | Lemak: 1,23g | Karb: 0,45g | Prot: 2,42g
Cloud Bread
Kohlenhydrat-arme und Eiweiß-reiche Alternative zu Brot.
Kalori: 195kkal | Lemak: 8,10g | Karb: 29,44g | Prot: 2,88g
Süßkartoffelpüree mit Curry
Leckerer Kartoffelbrei aus süßkartoffel und möhren.
Kalori: 137kkal | Lemak: 9,28g | Karb: 4,37g | Prot: 10,38g
Grillgemüse Päckchen
Vegetarisches zum Grillen.
Kalori: 321kkal | Lemak: 13,76g | Karb: 28,91g | Prot: 19,09g
Kidneybohnen mit Ei
Eiweißreich.
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