Helpsu - Anggota

Helpsu

Bergabung Januari 2021

Pos

Mengikuti

Pengikut

Riwayat Berat Badan

Berat Awal

67,2 kg

Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg

Berat badan saat ini

69,5 kg
Capaian: Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan

65 kg

Sisa: 4,5 kg

Ikuti

Sejarah Berat Badan Helpsu

	Umalsh
	Terakhir kali menimbang: Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu

	Kuunkääntäjä
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 3,9 kg dalam 1 minggu

	Eltsuli
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu

	julkinennimi
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu

	Maxi
	Daging Sapi (90% tanpa Lemak / 10% Lemak)
	Berjalan (Jogging) - 8 km/jam
	Berjalan (Sedang) - 5 km/jam
	Latihan Beban (Sedang)