Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
HelianaRios
HelianaRios
Bergabung Juni 2020
Pos
22
Mengikuti
2
Pengikut
6
Riwayat Berat Badan
Berat Awal
64 kg
Sejauh ini Berkurang:
1,4 kg
Berat badan saat ini
62,6 kg
Capaian:
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
Tujuan berat badan
55 kg
Sisa:
7,6 kg
Ikuti
Ayuno intermitente
Vegetariana
Cardio hiits + Yoga
1000-1400 calorías/día
Poco a poco!
Sejarah Berat Badan HelianaRios
Lihat Riwayat Lengkap
Mengikuti
bradwave1977
Terakhir kali menimbang:
berat badan stabil
Lugusi
Terakhir kali menimbang:
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
Makanan & Latian Terbaru HelianaRios
Leche de Almendras Zero
Calipo
Avocado
Skating - 16 km/jam
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam
Bola Voli
Lihat Kalender Diet