Happy2be - Anggota

Happy2be

Bergabung Juni 2011

Pos

Mengikuti

Pengikut

Riwayat Berat Badan

Berat Awal

76,2 kg

Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg

Berat badan saat ini

73,0 kg
Capaian: Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan

67,6 kg

Sisa: 5,4 kg

Ikuti

Sejarah Berat Badan Happy2be

	bkoala
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu

	onmyway2b
	Terakhir kali menimbang: Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu

Kalori: 51kkal | Lemak: 0,42g | Karb: 8,82g | Prot: 3,78g

This recipe is just so good you would never think it's made with black beans.

Kalori: 169kkal | Lemak: 10,07g | Karb: 17,80g | Prot: 2,31g

Lower calorie pumpkin bars.

Kalori: 423kkal | Lemak: 34,48g | Karb: 6,05g | Prot: 22,47g

A delicious cheesy and veggie egg dish for breakfast or lunch.

Kalori: 92kkal | Lemak: 4,23g | Karb: 4,15g | Prot: 10,29g

A delicious low carb, low calorie alternative.

Kalori: 140kkal | Lemak: 2,73g | Karb: 26,38g | Prot: 3,18g

Light and rich tasting pumpkin mousse, but low in fat and calories.

Lihat Buku Masakan Lengkap

	Paprika
	Bubuk Cabai
	Natural Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese
	Berjalan (Lambat) - 3 km/jam
	Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja)
	Latihan Beban (Sedang)