Daftar  |  Masuk
Guimassjc
Bergabung Januari 2024
Pos
9
Mengikuti
3
Pengikut
0
Riwayat Berat Badan

Berat Awal
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg

Berat badan saat ini
71,4 kg
Capaian: Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan
65 kg
Sisa: 6,4 kg
Quando era mais jovem, sempre fui ativo. O tempo vai passando agente casa, a idade chega e agente relaxa. Mas hoje com 35 anos tomei consciência do caminho que eu estava seguindo, e decidi tomar uma decisão e colocar o pé no freio e tentar voltar um pouco o peso. A idade não volta mas podemos voltar atrás nas hábitos ruins e escrever uma nova historia. Não se trata de estética para mim e sim saúde, qualidade de vida e bem estar. A versão que estou buscando hoje e a versão que eu quero para o futuro.

Sejarah Berat Badan Guimassjc


Mengikuti

CauĂȘ Amaral Brito
Terakhir kali menimbang: Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu Down
 
lu.eskildesen
Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu Down
Jml_rl
Terakhir kali menimbang: Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu Down
   

Buku Masakan Guimassjc

Kalori: 91kkal | Lemak: 2,87g | Karb: 9,00g | Prot: 7,15g
Bolinho de Frango
Receita macia, deliciosa e com poucas calorias.
Lihat Buku Masakan Lengkap

Makanan & Latian Terbaru Guimassjc


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.