Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Gonmat
Gonmat
Bergabung September 2010
Pos
702
Mengikuti
9
Pengikut
15
Riwayat Berat Badan
Berat Awal
86,9 kg
Sejauh ini Berkurang:
0 kg
Berat badan saat ini
86,9 kg
Capaian:
berat badan stabil
Tujuan berat badan
75 kg
Sisa:
11,9 kg
Ikuti
Sejarah Berat Badan Gonmat
Lihat Riwayat Lengkap
Mengikuti
liv001
Terakhir kali menimbang:
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
Lucy_Maria UK
Terakhir kali menimbang:
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
Jesicap
Terakhir kali menimbang:
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
agusrome22
Terakhir kali menimbang:
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
Lihat Semua
Buku Masakan Gonmat
Kalori: 254kkal | Lemak: 9,19g | Karb: 21,13g | Prot: 24,03g
Chop Suey
Rico y liviano puede hacerse con cualquier carne admite muchas variantes, incluso puede acompañarse con fideos o arroz.
Lihat Buku Masakan Lengkap
Makanan & Latian Terbaru Gonmat
Mentega
French Bread Baguette
Galletitas 5 Semillas
Bersepeda (Santai) - <16 km/jam
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam
Bersepeda (Lambat) - 18 km/jam
Lihat Kalender Diet