Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Fitrah Alimuddin
Fitrah Alimuddin
Bergabung Februari 2020
Pos
95
Mengikuti
4
Pengikut
43
Riwayat Berat Badan
Berat Awal
77 kg
Sejauh ini Berkurang:
16,5 kg
Berat badan saat ini
60,5 kg
Capaian:
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
Tujuan berat badan
45 kg
Sisa:
15,5 kg
Ikuti
Umminya duo SAF yang sedang berusaha hidup sehat
ENJOY YOUR DIET PROGRES
Makan diatas BMR
Perbanyak Energi Keluar dengan menjadi lebih aktive dan Olahraga teratur
INTERMITTENT FASTING
Jendela Makan 18:6
Sejarah Berat Badan Fitrah Alimuddin
Lihat Riwayat Lengkap
Mengikuti
dj_hatsuka
Terakhir kali menimbang:
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
Imran Fadli
Terakhir kali menimbang:
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
pandamerah
Terakhir kali menimbang:
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
NiniArsini
Terakhir kali menimbang:
berat badan stabil
Makanan & Latian Terbaru Fitrah Alimuddin
Rasa Soto
Nasi Putih
Terasi Udang Matang
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam
Menyusui
Cardio
Lihat Kalender Diet