Daftar  |  Masuk
Fantomen1
Bergabung Desember 2017
Pos
166
Mengikuti
22
Pengikut
52
Riwayat Berat Badan

Berat Awal
70,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg

Berat badan saat ini
63,2 kg
Capaian: Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan
60 kg
Sisa: 3,2 kg
Är en helt vanlig person som tänkte gå ner fem kilo under de två kommande månaderna. Min förhoppning är också att jag ska skapa goda rutiner som kan hålla i sig fram över bla. genom att äta mellanmål, göra bra lunchlådor och dra ner på godisätandet.

När det kommer till träning så är jag redan aktiv ca tre gånger i veckan. Tränar främst spinning och styrketräning. Har dock inte utmanat mig själv den senaste tiden och kanske ska jag öka på ansträngningen något så småningom.

Peace!

Sejarah Berat Badan Fantomen1


Mengikuti

sveizaren
Terakhir kali menimbang: Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu Up
 
Soflin23
Terakhir kali menimbang: Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu Down
serframåt
Terakhir kali menimbang: berat badan stabil Steady
 
Ultramannen
Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu Down


Makanan & Latian Terbaru Fantomen1


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.