Emy0701 - Anggota

Emy0701

Bergabung September 2018

Pos

Mengikuti

Pengikut

Riwayat Berat Badan

Berat Awal

66 kg

Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg

Berat badan saat ini

62,7 kg
Capaian: Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan

55 kg

Sisa: 7,7 kg

Ikuti

Sejarah Berat Badan Emy0701

	steffrite
	Terakhir kali menimbang: berat badan stabil

	sorincha
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu

	Zucchini (dengan Garam, Dikeringkan, Dimasak, Direbus)
	Beef Flank (Trimmed to 0" Fat, Select Grade)
	Bulgur (Dimasak)
	Latihan Perut
	Peregangan (Yoga)
	Lompat Tali (Skipping)