Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
ElisJoy
ElisJoy
Bergabung Februari 2018
Pos
187
Mengikuti
10
Pengikut
43
Riwayat Berat Badan
Berat Awal
63 kg
Sejauh ini Berkurang:
3,6 kg
Berat badan saat ini
59,4 kg
Capaian:
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
Tujuan berat badan
53 kg
Sisa:
6,4 kg
Ikuti
Sejarah Berat Badan ElisJoy
Lihat Riwayat Lengkap
Mengikuti
katya_sorokinaa
Terakhir kali menimbang:
Tidak tersedia
mare_mee
Terakhir kali menimbang:
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
bamblond
Terakhir kali menimbang:
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
maryana_uk
Terakhir kali menimbang:
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
Lihat Semua
Buku Masakan ElisJoy
Kalori: 272kkal | Lemak: 10,74g | Karb: 24,71g | Prot: 18,45g
Сырники
Сырники из творога и яичного белка.
Lihat Buku Masakan Lengkap
Makanan & Latian Terbaru ElisJoy
Пломбир Шоколадный
Зефир в Шоколаде
Йогурт Густой Белый 1,6%
Pelatihan Sirkuit
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam
Lihat Kalender Diet