Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
EJN
EJN
Bergabung Januari 2011
Pos
1
Mengikuti
0
Pengikut
0
Riwayat Berat Badan
Berat Awal
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang:
0 kg
Berat badan saat ini
65,8 kg
Capaian:
berat badan stabil
Tujuan berat badan
59,0 kg
Sisa:
6,8 kg
Ikuti
Sejarah Berat Badan EJN
Lihat Riwayat Lengkap
Buku Masakan EJN
Kalori: 417kkal | Lemak: 22,39g | Karb: 10,51g | Prot: 36,96g
Burgundy Beef Tips
A gourmet meal, just right for a cold Winter's day.
Kalori: 187kkal | Lemak: 5,86g | Karb: 28,63g | Prot: 5,52g
Classic Potato Salad
An egg, mustard, relish and mayo based classic.
Kalori: 308kkal | Lemak: 12,94g | Karb: 19,27g | Prot: 26,38g
BBQ Meatloaf
Quick, simple and easy but very tasty meatloaf.
Kalori: 336kkal | Lemak: 7,49g | Karb: 41,36g | Prot: 25,13g
Turkey Taco Bake
A great make ahead that you can toss in the freezer and thaw when you are ready.
Kalori: 94kkal | Lemak: 1,25g | Karb: 19,80g | Prot: 1,22g
Pumpkin Cake Muffins
So easy muffins with reduced sugar cake mix.
Lihat Buku Masakan Lengkap