DaniKo2014
Bergabung Agustus 2018
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Pos
36
Mengikuti
26
Pengikut
21
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Riwayat Berat Badan
Berat Awal
72 kg
Sejauh ini Berkurang:
1,5 kg
Berat badan saat ini
70,5 kg
Capaian:
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
Tujuan berat badan
64 kg
Sisa:
6,5 kg
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Noch ein Versuch endlich das Übergewicht loszuwerden und mich wieder richtig wohl zu fühlen. Ich habe schon vieles ausprobiert und bin immer wieder Opfer des Jojo-Effekts geworden. Kalorienzählen, Weight Watchers, Vegan for fit, Shakes, Schlank im Schlaf...
Ziele:
Weniger Essen, vor allem gesünder
Sport machen und länger als nur 4 Wochen durchhalten
Was gibt es sonst noch über mich zu wissen? Ich bin Veganer aus Überzeugung und Heavy Metal Fan. Glücklich verheiratet.
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