Chynah - Anggota

Chynah

Bergabung Maret 2009

Pos

Mengikuti

Pengikut

Riwayat Berat Badan

Berat Awal

121,6 kg

Sejauh ini Berkurang: 20,7 kg

Berat badan saat ini

100,9 kg
Capaian: Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan

98,0 kg

Sisa: 2,9 kg

Ikuti

Sejarah Berat Badan Chynah

	ahau11
	Terakhir kali menimbang: Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu

	FatGirlJenny
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 6,8 kg dalam 1 minggu

	Xen Masters
	Terakhir kali menimbang: Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu

	alanna868
	(hanya terlihat oleh pengikut)

Kalori: 392kkal | Lemak: 31,84g | Karb: 3,45g | Prot: 22,35g

With flaxseed meal, these meatballs are great for low carbers.

Kalori: 165kkal | Lemak: 14,07g | Karb: 5,90g | Prot: 6,62g

Low carb bread made with flaxseed meal.

Lihat Buku Masakan Lengkap