Camilla.erika - Anggota

Camilla.erika

Bergabung Desember 2012

Pos

Mengikuti

Pengikut

Riwayat Berat Badan

Berat Awal

98,1 kg

Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg

Berat badan saat ini

88 kg
Capaian: Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan

70 kg

Sisa: 18 kg

Ikuti

Sejarah Berat Badan Camilla.erika

	Juh_C
	Terakhir kali menimbang: berat badan stabil

	Marcelle Faria
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu

	bedinha
	Terakhir kali menimbang: Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu

	LUANA202
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu

Lihat Semua

Kalori: 112kkal | Lemak: 4,61g | Karb: 15,58g | Prot: 2,62g

Para café da manha e cafe da tarde.

Kalori: 74kkal | Lemak: 1,74g | Karb: 11,88g | Prot: 2,81g

Rápido e fácil.

Kalori: 180kkal | Lemak: 6,04g | Karb: 6,23g | Prot: 23,76g

Hambúrguer caseiro e rápido de fazer.

Kalori: 121kkal | Lemak: 7,87g | Karb: 6,81g | Prot: 5,99g

Sem gluten, com chia, coco ralado seco e oleo de coco.

Lihat Buku Masakan Lengkap

	Es Krim Coklat
	Pão Grãos e Castanhas 100% Integral
	Bersepeda (Sedang) - 21 km/jam
	Olahraga dengan Menggunakan Mesin (Lambat)
	Fitness (Workout)