Avaank-83 - Anggota

Avaank-83

Bergabung Agustus 2019

Pos

Mengikuti

Pengikut

Riwayat Berat Badan

Berat Awal

61 kg

Sejauh ini Berkurang: 4 kg

Berat badan saat ini

65 kg
Capaian: Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan

55 kg

Sisa: 10 kg

Ikuti

ПРИВЕТ ВСЕМ! Я Анялю
37 лет, Нет уже почти 39 и я Все еще пытаюсь согнать наеденное не посильным трудов .

март2020 Участник ЖП марафона 11 команда "Пузырики",до 1700 кал
февраль 2020 Участник ЖП марафона 10 команда "Пузырики",до 1700 кал

итог за время похудения набрала еще итог 65гк., надо -15
2014ккал при тренировке (так 1800 ккал) в сутки ,спорт хотя бы 3 раза в неделю....

Sejarah Berat Badan Avaank-83

Lihat Riwayat Lengkap

Mengikuti

	ankolos_kova
	Terakhir kali menimbang: Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu

	Amirielka
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu

	Olga Capanji
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu

	Настя Горча
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu

Lihat Semua

Makanan & Latian Terbaru Avaank-83

	Йогурт Безлактозный
	Banana
	Air
	Wii Fit
	Senam (Berat, Misalnya Push Up)
	Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja)

Lihat Kalender Diet