Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Asti20-7
Asti20-7
Bergabung Maret 2016
Pos
102
Mengikuti
1
Pengikut
11
Riwayat Berat Badan
Berat Awal
86,8 kg
Sejauh ini Berkurang:
0,9 kg
Berat badan saat ini
85,9 kg
Capaian:
berat badan stabil
Tujuan berat badan
80,5 kg
Sisa:
5,4 kg
Ikuti
Sejarah Berat Badan Asti20-7
Lihat Riwayat Lengkap
Mengikuti
willi Muehlenbaeumer
Terakhir kali menimbang:
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
Makanan & Latian Terbaru Asti20-7
Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten)
Kentang Panggang (Kulit tidak Dimakan)
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam
Hiking
Lihat Kalender Diet