Arnaldo04 - Anggota

Arnaldo04

Bergabung Juni 2021

Pos

Mengikuti

Pengikut

Riwayat Berat Badan

Berat Awal

96 kg

Sejauh ini Berkurang: 1 kg

Berat badan saat ini

95 kg
Capaian: Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan

80 kg

Sisa: 15 kg

Ikuti

Sejarah Berat Badan Arnaldo04

	primalveis
	Terakhir kali menimbang: Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu

	Barbarallq
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu

	Nathyathalia
	Terakhir kali menimbang: berat badan stabil

	Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak)
	Whey Protein Concentrado
	Angkat Besi
	Pendakian
	Sepeda Mesin (Stationary Bike)