Моя цель похудеть на 16 кг. Сейчас я 2 недели буду подсчитывать суточные калории без физических упражнений, так как не получается на карантине быть активной. Затем после карантина я включу физическую активность. Сейчас я пытаюсь избавиться от вп и привить себе пп. Мне 29 лет и я вешу 73 кг, моя цель 57 кг. Я поправилась на 10 кг в течение 11 месяцев, часто переедала, мало двигалась, много жирной калорийной пищи. Хочу поменять свое питание, и быть здоровой, стройной и подтянутый девушкой=)