Всем привет!) Меня зовут Ангелина и я за год похудела с 63кг до 44 на подсчете калорий) изначально я не питалась правильно, а просто вписывала все в калораж. Сначала питалась на 1200, потом дошла до пп головного мозга и питалась на 800, а то и меньше. Сейчас понимаю , что была дура дурой) С 800 поднялась до 1300-1400 и сейчас держу эту норму , вписывая в этот калораж все, что я хочу) Стараюсь кушать более-менее правильно, но баловать себя не забываю. Люблю мороженое,кофе и жизни не представляю без овсянки с мёдом,орехами и корицей на завтрак❤️Ещё люблю творожное зерно в сливках и сладкие карамельные хлебцы от Кёрнер) Открыта для общения и буду рада помочь если кому-то это потребуется) я за жизнь в кайф и считаю , что правила созданы для того, чтобы их нарушать! Работаю в салоне красоты и могу помочь с консультацией и просто дать совет по поводу окрашивания волос и ухода🎀 Считаю , что внешность - это наша главная визитная карточка и мы в любых жизненных ситуациях должны выглядеть прекрасно!) Себе на радость, а другим на зависть😈 Мой Инстаграм : tkachenko_angela 📱🖤