AlpinaShray
Bergabung Juli 2019
|
Pos
191
Mengikuti
15
Pengikut
3
|
Riwayat Berat Badan
Berat Awal
86,2 kg
Sejauh ini Berkurang:
3,2 kg
Berat badan saat ini
83 kg
Capaian:
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
Tujuan berat badan
77 kg
Sisa:
6 kg
|
Приветики. Я - Альпина, мне 26 лет. Шаурма, грудинка, колбаска, мороженое это то, от чего я набрала массу 15 лишних кг. Дело в том, что с детства я приучена к здоровому ППитанию (завтрак-каша, обед-суп, ужин тушеные овощи и т.д.). У меня хорошая мышечная масса, люблю спорт, но как только занимаюсь спортом аппетит зверский просыпается. Максимум в весе это 87 кг при росте 158 см, кошмар, да? Цель есть, тренажер элипсоид есть, не знаю чего не хватает, может злого тренера? :) Буду стараться,обещаю сама себе.
|