Alexis_looter
Bergabung Maret 2020
|
Pos
24
Mengikuti
10
Pengikut
8
|
Riwayat Berat Badan
Berat Awal
79,5 kg
Sejauh ini Berkurang:
2,6 kg
Berat badan saat ini
82,1 kg
Capaian:
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
Tujuan berat badan
65,5 kg
Sisa:
16,6 kg
|
|
|
|
Вечно худеющая Саша 🤦🏼♀
С оптимизмом по жизни: Хочешь жрать попей водички!
Минимальный вес 57 в далеком 2012,
Максимальный вес 13.11.2020 81,5 😱
Божечки пора что-то делать!
Худеем вместе!
ОО-1551,5 расчет 2016 ккал
ИМТ 27, для похудения взяла потолок 1550 ккал
Итого в граммах должно получиться:
Белки 116гр, жиры 52гр, углеводы 155 гр.
📸 инст: @Alexislooter
|
 Sejarah Berat Badan Alexis_looter
 Mengikuti
|
|