Daftar  |  Masuk
ALENA8971
Bergabung Maret 2016
Pos
269
Mengikuti
6
Pengikut
16
Riwayat Berat Badan

Berat Awal
88 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg

Berat badan saat ini
94,8 kg
Capaian: Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan
77 kg
Sisa: 17,8 kg
Родилась в мае 1989. Росла, пошла в садик, затем в школу, поступила в Самарский университет... отчислили... Пошла работать в школу помощником воспитателя, поступила в педагогическое училище, закончила с красным дипломом, поступила в пед университет, на 3 курсе поступила параллельно на вторую специальность в этот же пед. Закончила. Сейчас я мама прекрасного ребенка)))

Sejarah Berat Badan ALENA8971


Mengikuti

19alarm86
Terakhir kali menimbang: Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu Down
 
maksimova_1967bc
Terakhir kali menimbang: Kehilangan 10,5 kg dalam 1 minggu Down
PaulusCore
Terakhir kali menimbang: Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu Up
 
Fat rat on the ship
Terakhir kali menimbang: Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu Up

Buku Masakan ALENA8971

Kalori: 262kkal | Lemak: 6,47g | Karb: 40,89g | Prot: 10,82g
Бананово-Овсяные Оладьи
Диетические оладушки из овсяной муки и банана.
Kalori: 440kkal | Lemak: 11,60g | Karb: 71,55g | Prot: 13,34g
Манная Каша
Проще рецепта.
Kalori: 324kkal | Lemak: 8,51g | Karb: 46,71g | Prot: 13,76g
Яблочные Оладьи
Сладко-кислые оладьи. Очень вкусный завтрак.
Kalori: 200kkal | Lemak: 3,23g | Karb: 22,74g | Prot: 22,29g
Смузи Черносмородиновый
Полезный десерт или перекус на скорую руку.
Kalori: 64kkal | Lemak: 1,10g | Karb: 11,27g | Prot: 2,35g
Овсяное Печенье
Овсяное печенье без яиц, масла и муки.
Lihat Buku Masakan Lengkap

Makanan & Latian Terbaru ALENA8971


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.