123danab - Anggota

123danab

Bergabung Juni 2016

Pos

Mengikuti

Pengikut

Riwayat Berat Badan

Berat Awal

86,2 kg

Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg

Berat badan saat ini

84,4 kg
Capaian: Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan

68,0 kg

Sisa: 16,3 kg

Ikuti

Sejarah Berat Badan 123danab

Lihat Riwayat Lengkap

Mengikuti

	MissyGaGa35
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu

Buku Masakan 123danab

Kalori: 37kkal | Lemak: 0,67g | Karb: 4,45g | Prot: 3,39g

Диетические Ленивые Вареники

Замечательный, здоровый, быстрый, а главное, вкусный.

Kalori: 77kkal | Lemak: 0,91g | Karb: 14,31g | Prot: 2,68g

Диетический Пирог

Ах, как хочется чего нибудь сладенького, грустно вздохнет каждая, сидящая на какой-нибудь диете. Так не долго и до депрессии. Но спасение есть! Будем поднимать настроение настоящим вкусным пирогом! Правда диетическим.

Kalori: 47kkal | Lemak: 0,59g | Karb: 9,53g | Prot: 3,04g

Cauliflower Rice

A no carb rice substitute.

Lihat Buku Masakan Lengkap

Makanan & Latian Terbaru 123danab

	Minyak Zaitun
	Alpukat
	Tomat
	Pekerjaan Kebun (Berkebun)
	Crossfit
	Lari - 10 km/jam

Lihat Kalender Diet