Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
•nastëna•
•nastëna•
Bergabung September 2023
Pos
70
Mengikuti
1
Pengikut
6
Riwayat Berat Badan
Berat Awal
76 kg
Sejauh ini Berkurang:
0 kg
Berat badan saat ini
76 kg
Capaian:
berat badan stabil
Tujuan berat badan
66 kg
Sisa:
10 kg
Ikuti
Sejarah Berat Badan •nastëna•
Lihat Riwayat Lengkap
Mengikuti
Liudmila Zarbailov
Terakhir kali menimbang:
Memperoleh 12,6 kg dalam 1 minggu
Makanan & Latian Terbaru •nastëna•
Gula
Молоко 2,5%
Telur Goreng tanpa Lemak
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam
Lihat Kalender Diet
