я ем белок
Bergabung Februari 2014
|
Pos
185
Mengikuti
14
Pengikut
77
|
Riwayat Berat Badan
Berat Awal
107 kg
Sejauh ini Berkurang:
17,5 kg
Berat badan saat ini
89,5 kg
Capaian:
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
Tujuan berat badan
73 kg
Sisa:
16,5 kg
|
|
Отправная точка 83кг, цель 65 кг,рост 175см.
РСК 1800кк.
✓12.03.2020
Вес 83
Об груди 104
Об талии 88
Об бедер 110
Об бедра 65
Об икр 38,5
✓12.05.2020
Вес 80
Об груди 98
Об талии 82
Об бедер 108
Об бедра 63,5
Об икр 37,5
✓Июнь перерыв
✓30.06.2020
Вес 81,5
✓12.07.2020
Вес 79
Об груди 98
Об талии 80
Об бедер 107
Об бедра 61,5
Об икр 37,5
|