мусульманк
Bergabung April 2020
|
Pos
101
Mengikuti
14
Pengikut
27
|
Riwayat Berat Badan
Berat Awal
74 kg
Sejauh ini Berkurang:
7,7 kg
Berat badan saat ini
66,3 kg
Capaian:
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
Tujuan berat badan
60 kg
Sisa:
6,3 kg
|
|
Здравствуйте,меня зовут Айна🐆, мне 22 🌷
2 года назад мой вес составлял 95 кг после первых родов, за 6 месяцев я сбросила вес на 32 кг, немного позже вторая беременность и вес 86кг,как родила.🏋♀️Уже скинула 18 кг за 5 месяцев👄.Питаюсь на 1200 ккал и треню дома.
Первый шаг мой это дойти до веса, в котором я была как получила свой результат , это 63 кг. Второй шаг стать ещё лучше и дойти до 60кг. Рост 166
|