Ната, 42 года, 160 см, 91-65-99. Со мной-на ты.

Максимальный вес на весах-60 кг, с него начала худеть. Минимальный-49 кг. При 49 кг. обнаружилась костлявая грудь и выпирающие кости черепа. Было решено поднимать до 51-52, и там оставаться. Но тут грянула самоизоляция...)))

На ноябрь 2020 вес 53-55, в зависимости от фазы цикла и наличия алкоголя в меню. Если тезисно-питаюсь по принципу "все хорошо в меру". И если сейчас сезон хурмы, то я ее ем))). Планирую скинуть по паре см. в талии и бедрах, и успокоиться.

Спорта нет, только ежедневная ходьба. Возможно, скоро займусь ЛФК.