Daftar  |  Masuk
Ольга261
Bergabung Februari 2017
Pos
183
Mengikuti
6
Pengikut
5
Riwayat Berat Badan

Berat Awal
89,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg

Berat badan saat ini
83,5 kg
Capaian: Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan
76 kg
Sisa: 7,5 kg
Ольга, 47 лет, 2 детей. С FS меня познакомил врач из санатория, где я была на очищении. Тогда, весной, в санатории и открыла свой профиль. Вес получился чуть сниженный. Но с первого раза я к FS не прониклась.... Сейчас в мозгу что-то щелкнуло и , вуаля, я здесь, и мне нравится. А сколько полезной информации и мотивирующих фото! Здорово! Иногда показываю
профили мужчин своему сыну 15 лет, потихоньку направляю его в нужное русло. Глядя на еду в баночках участников FS, сын перестал отказываться от баночки на обед в колледж, а я перестала лениться собирать ему эту баночку. А дочка, 9 лет, просто готовит и фотографирует. Спасибо всем не ленивым и общительным!!!

Sejarah Berat Badan Ольга261


Mengikuti

Amin4ik
Terakhir kali menimbang: Kehilangan 2,0 kg dalam 1 minggu Down
 
Про100Алла
Terakhir kali menimbang: berat badan stabil Steady
Malefisenta_666_
Terakhir kali menimbang: Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu Up
 
senchuk_ksenia
Terakhir kali menimbang: Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu Up

Buku Masakan Ольга261

Kalori: 314kkal | Lemak: 5,24g | Karb: 45,66g | Prot: 24,61g
Сырники Диетические
Просто, вкусно, быстро.
Kalori: 102kkal | Lemak: 1,78g | Karb: 14,69g | Prot: 8,66g
Творожник с Тыквой
Творожник с тыквой и вишней.
Kalori: 196kkal | Lemak: 5,40g | Karb: 5,06g | Prot: 31,05g
Салат "Мимоза" Белковый
Прекрасная альтернатива классической варианту, но с минимальным содержанием жира и максимальным количеством белка.
Lihat Buku Masakan Lengkap

Makanan & Latian Terbaru Ольга261


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.