Ольга18.05
Bergabung Januari 2023
|
Pos
82
Mengikuti
2
Pengikut
50
|
Riwayat Berat Badan
Berat Awal
81,2 kg
Sejauh ini Berkurang:
11,1 kg
Berat badan saat ini
70,1 kg
Capaian:
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
Tujuan berat badan
69,9 kg
Sisa:
0,2 kg
|
|
Привет!
Год без весов дали о себе знать! Понимала, что поправилась - но не думала, что на столько)))
Здоровое Кето и интервалка со 2.01.2023
(всю информацию беру на Ютуб Доктор Берг)
с 7.02.2023 возобновила силовые.
Рост 175.
До какого веса худею не знаю. Пока от отражения в зеркале не буду кайфовать)которое надо купить)))
Промежуточный результат в 74кг выполнила менее чем за 5 недель.
|