Верданди
Bergabung Februari 2017
|
Pos
185
Mengikuti
7
Pengikut
112
|
Riwayat Berat Badan
Berat Awal
67 kg
Sejauh ini Berkurang:
7,4 kg
Berat badan saat ini
59,6 kg
Capaian:
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
Tujuan berat badan
55 kg
Sisa:
4,6 kg
|
|
🔥Катя, 38 лет, иллюстратор, художник и мастер маникюра.
🏋🏻Живу в НН, люблю путешествовать🧳
💪Худельщик с большим стажем.
🤪Прошла огонь, воду и медные трубы😂😂.
Худение на 800 ккал, жуйдэмэн, диета 7 лепестков, интервальное голодание, исключение сладкого, ограничение углей, низкожировое пп на 1500, низкоуглеводка бжу 100/110/50, просто зал без ограничений в еде. Много всего, короче, было🤣
Мой рост 168, вес 62.
Upd: с 24 ноября 2022 строгое кето.
|