Татьяна, Санкт-Петербург
365_days_change
Мне 37 лет и пора снова дружить с головой, а не со сникерсами. Я не верю в мотивацию, только в цель, режим и дисциплину. Я хорошо знаю себя и то, чего хочу. Точнее я хорошо знаю, чего не хочу. Я не буду играться в 1200 калорий, часы кардио и ежедневные тренировки на силе воли, сжатых зубах, кофеине и жиросжигателях. За всем этим будет зашкаливающий кортизол, срывы и поехавшая крыша. Все это уже было и привело меня туда, куда привело. Я уверена, что есть другой путь, когда не ищешь точку опоры во вне, понимая, что по-настоящему и навсегда у тебя есть только ты сама. И вот я у себя есть, целых 67 кг меня есть у меня, нам нужно было встретиться, достигнуть дна, сделать выводы (не сразу), оттолкнуться и вдохнуть полной грудью.
P.S. мистер Дарси у меня уже есть, парочка детей от него тоже, так что теперь все просто - вернуть себе себя, спокойную и легкую.