Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2018
|
70,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3779 kkal
|
Lemak: 40,59g | Prot: 169,89g | Karb: 660,28g.
Makan Pagi: Myprotein Impact Whey Isolate, Coop Latte UHT Scremato, Esselunga Top Miele, Misura Corn Flakes senza Zuccheri Aggiunti. Makan Siang: Myprotein Impact Whey Isolate, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Nonna Mia Gnocchi di Patate. Makan Malam: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Petto di Pollo, Carne, Eurospin Riso Basmati . Camilan/Lainnya: Myprotein BCAA Polvere, Selex Composta di Albicocca, Scotti Gallette di Riso . lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dave Kennols
|