Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Mei 2018
|
83,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1357 kkal
|
Lemak: 43,73g | Prot: 59,83g | Karb: 187,53g.
Makan Siang: Куриное Филе с Сыром, Датское Тесто с Корицей, Ред Булл Ред Булл, Куриный Суп Лапша. Camilan/Lainnya: Капуста Белокочанная, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Виноград Дамские Пальчики, Сыр Гауда, Dr. Korner Хлебец Бородинский. lagi...
|
|
3076 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 20 menit, Istirahat - 13 jam dan 40 menit, Tidur - 7 jam dan 30 menit, Elliptical - 1 jam dan 30 menit. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marooone
|