МОЕМУ ЖКТ ПОРА В НОВЫЙ ОТПУСК!
🚩После 17 дней голодания и 11 дней выхода на пищевой режим устала я от еды ужасно.😒 И так уж то не ем сутки или полдня, то слегка что-нибудь, то, наоборот, супчик или кашку - чашка за чашкой... 👍В целом всё, конечно, приятно и вкусно, но ощущения после - дискомфорт! 😔
~
🤔Никак не приспособлюсь... Раньше так просто было: ешь себе фрукты-ягоды и овощи-зелень, и все классно... А теперь, увы! Метеоризм и боли в животе жуткие((( ~
😄Сырую клетчатку все же пробовала: ягоды🍓, фрукты🍊, овощи🥒, зелень🌱. Но ферменты у меня закончились, а без них - нелады с ЖКТ! Надо либо опять в аптеку идти, либо перестать есть!😏
~
☝️И вот решила не ждать ещё 20 дней, а уже начать 2-й цикл РДТ (разгрузочно-диетической терапии). Начну с фильтрованной воды 💦 с капелькой лимонного сока🍋, а там видно будет! Пора мне отдохнуть от еды реально! Я так чувствую.🔥
