Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Mei 2018
|
89,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 19,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
177 kkal
|
Lemak: 0,62g | Prot: 1,65g | Karb: 46,01g.
Makan Pagi: Äpfel, Banane. lagi...
|
|
3205 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 40 menit, Duduk - 3 jam, Tari (Gerak Lambat) - 1 jam dan 20 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 20 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 2 jam dan 30 menit, Bersepeda (Santai) - <16 km/jam - 10 menit. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Crümel
|