|
Guten Morgen und einen schönen Donnerstag ;-) :-) :-)
|
85,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1952 kkal
|
Lemak: 70,88g | Prot: 48,04g | Karb: 287,69g.
Makan Pagi: Obstsalat, Milch 1,5%, Kaffee. Makan Siang: Trader Joe's Salat Menü mit Thunfisch. Camilan/Lainnya: Tassimo Latte Macchiato Caramel, Monarc Marmorkuchen, MinusL Milchreis mit Zimt, Milch 1,5%, Kaffee. lagi...
|
|
2618 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 9 jam, Istirahat - 5 jam dan 30 menit, Mandi - 1 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Guten Morgen, den wünsche ich Dir auch 😄
02 Mei 18 oleh anggota: MoFu27
|
02 Mei 18 oleh anggota: Rit@mine
|
Guten Morgen und ein tolles und aktives Wochenende
03 Mei 18 oleh anggota: Milow99
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Joanna HH
|