|
за привесом, обязательно будет отвес))
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1094 kkal
|
Lemak: 21,03g | Prot: 35,24g | Karb: 199,93g.
Makan Pagi: Цукаты, Vitalnan Цельнозерновой Хлеб, Кефир 2,5%. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Vitalnan Цельнозерновой Хлеб, Овощное Рагу, Грибы (Консервированные, без Жидкости). Makan Malam: Говяжий Бульон, Огурец (с Кожурой), Натиже Турецкий Айран. Camilan/Lainnya: Нестле Бон Пари Кислые Червячки, Банан. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|