|
18% de body fat
|
81,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2296 kkal
|
Lemak: 68,92g | Prot: 181,57g | Karb: 238,72g.
Makan Pagi: Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Cebolas, Tomates, Wickbold Pão Integral e Zero, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Atum em Água (Enlatado), Ovo. Makan Malam: Frimesa Bisteca Suina, Feijão Preto Cozido, Arroz Integral (Médio, Cozido). Camilan/Lainnya: Mel, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Jasmine Aveia Flocos Grossos, Banana Prata, Do Bem Suco Misto de Laranja, Cenoura e Beterraba. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DaniloBucker
|